快眠10カ条

科学

睡眠ネタはつきませんね。よほどみんな苦労してるということなのでしょう。
ところで、みんな居眠りは、どこでどうやってしているのだろう。私はデスクで腕組んで頭載せて寝ていますが、これだと腕がしびれてしまいます。いいクッションがあるといいのですが。

早起きのための早寝は逆効果　働く世代の「快眠１０カ条」（西日本新聞）
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20040312-00000070-nnp-kyu